体の歪みやお悩みを丁寧にカウンセリングし、その方に合わせたストレッチ・トレーニングのプログラムを作成します。姿勢や歩き方のお悩みをじっくり、丁寧に解決していきましょう。
<初回のみ>
ボディーカウンセリング
姿勢の状態・お体の歪み・足の裏のバランス・歩行の癖などをチェックします。カウンセリングの結果に基づき、その方に合わせたオリジナルメニューを作成します。
<通常>
〇ボディーチェック 姿勢の変化・改善の経過をチェックします。
〇ステップ1 整体ストレッチ その方に合わせたストレッチを丁寧に行います。
〇ステップ2 体幹トレーニング 弱い部分を強くし、姿勢を改善するためのトレーニングを行います。
〇ステップ3 歩行練習 歩き方の癖を直し、正しい歩き方をご指導します。
トータル90分
ご受講者様の状態によってステップ1~3の時間配分は変わります
ご予約にて承ります
月曜日~金曜日
10:00~16:00
土曜日
11:00~17:00
上記時間内の90分でご予約承っております。
15,000円/回
3回コース 39,000円
6回コース 72,000円
現金のほかカードでのお支払も承ります
詳しい受講方法についてはお問い合わせください。